当前位置:店上信息门户网>母婴育儿>葡京娱乐技巧·为了日出,努力成长
葡京娱乐技巧·为了日出,努力成长

葡京娱乐技巧·为了日出,努力成长

葡京娱乐技巧,青春是什么?

金兰都说:因为痛,所以叫青春。

厄尔曼说:青春不是年华,而是心境。

有人年方二十,却已垂垂老矣;有人八十高龄,仍旧年轻热情。

或许,青春就代表着人一生中的每一个成长阶段,只要持续成长,我们就永远青春。

此前,精读君发布了成长总结征稿启事,希望精读读友会的读友们能分享自己在精读陪伴下的变化。下文就是会员苏云的成长总结。

精读君最高兴的事,就是看到读友们切切实实的成长,那是对精读君每天码字写《成长日课》的最好回报。

令人欣喜的是,在苏云的“成长总结”中,已经开始运用《成长日课》中的概念。读友们读的时候,可以留意文中黑体加粗的部分。

在精读君看来,提高认知力和行动力,最好的办法就是,每天精准掌握1个概念并运用。

好了,不絮叨了。一起来分享苏云成长的痛与喜。

精读君

为了日出,努力成长

作者:苏云,精读读友会会员

我不知道别人的成长是怎样的,但我知道自己的成长,是疼痛的。

我这已经过了三十年的人生,应该说就像是在登山看日出,一直都在缓慢爬山,有时还爬一段,退一段,又或者爬了很长时间,才发现走错了路线。

总之是不知道什么时候才能到达顶点,也不知道是不是到顶点的时候,太阳已经落山。

唉,这等待的煎熬,攀爬的艰辛,担心的焦虑,用一句不恰当句子来形容,就是“而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休,却道天凉好个秋”啊。

这便是我已然走过无法回头的前半部人生。

而今已成年的我,离不惑之年已然不远。

可是,仍然会失落,依旧会为将来迷茫和不知所措。成长的疼痛,想要改变的迫切,还是时时刻刻会来造访我的梦境,会来打扰我的心情。

有时候,我会觉得自己是个loser,不如就这样平淡一生算了。可是更多时候,我又坚信自己不会如此一事无成,理想就在眼前,梦还清晰可见,为什么要自我放弃呢?

所以,大部分的时候,还是会在失落后收拾好情绪,继续努力。虽然努力这么久,还没有见到光明。

后来,我认识了精读。

其实,在认识精读之前,我也是个好读书之人,也是勤于思考分析的。

或许是一个人的视野和思维,总是窄的吧,一个人的自学和方法,总是慢的吧,一个人的坚持和努力,总是懒惰的吧。

所以,迟迟不见效果。

有了精读,确切地说,有了成长日课,我才有了明显的变化。

总结下来,精读陪伴我的这段日子里,我的变化主要在认知的改变和行动的执行上。

一、纠正错误认知,积极主动面对。

以前的自己,认知是有偏差的,而且是偏向于消极的。一方面是因为自尊心强,一方面是因为性格。出现结果差强人意的事情后,容易消极被动。

现在的自己,虽然时不时还会犯老毛病,但已经慢慢地,能够选择积极思维。

一分为二看事情,主动地处理事情,抛开偏见和路径依赖,走出舒适区,克服懒惰和焦虑。

能够运用abc、逆商思考问题,能够换位思考,用批判性思维,试着去寻找第三种选择方式。

不再僵化思维,不再限制认知,勇于面对和创新。这是最大的收获。

二、改变懒惰和拖延,提高执行力。

以前的我,也是懒惰的,遇见困难的事情,也是拖延和逃避的。我把自己归为“思考上的勤奋者,行动上的懦夫”。

因为好多事情,我都是三分钟热度,没能坚持下去。三天打鱼两天晒网的原因,归根究底,就是懒惰。

比如写公众号,比如锻炼身体。还有些事情,是因为怯懦,是因为没胆量,所以一直拖延和逃避,不去做。

都说舍不得孩子套不住狼,都说始于放胆终于小心,可是,因为有存量,便有顾虑,便无胆量运用韦特莱法则。

如此犹豫不决,致使良机错失,悔之莫及。想来,这是如我一样的平凡人之常态吧。

现在的自己,虽不能说有了多大胆,有了多勤奋,至少,已经尝试着去坚持,去做。做,就对了。

不管结果如何,有行动,就对了。少有人能够做得好思想上的领袖,但我们却可以做个踏踏实实的执行者。

不做行动上的侏儒,抛开懒惰和怯懦,动起来吧,总会有收获。

三、好习惯的培养,从读书开始。

你不逼你自己,永远不知道自己有多大能力。

精读的学习,日课的运用,让我真正认识到了自己。

原来,不写评论的自己,也可以写出经典语句;

原来无法坚持的读书笔记,也可以持续下去成为一种习惯;

原来读书打卡,可以改变作息规律;

原来一直想看却拖延不看的书籍,可以在精读的倒逼下迅速读完;

原来追电视剧后的无聊和空虚,可以在读书中得到充实与满足;

原来以为的孤单自傲,可以在读友们的分享中平和谦逊;

原来难以养成的好习惯,从读书中,培养了自信,坚持了下去;

拥有一个好习惯,你就有了成为更好自己的开端。

四、读书,使人视野开阔,心情愉悦。

做个智慧的人,心胸开阔,优雅礼貌,理智乐观。

当思维开始悄悄改变的时候,天空便会是蓝色的,云彩会更美丽,春风会更清爽,心情会愉悦,好运气也就会悄悄的来到身边。

读书,给了我好的气场;好气场,给了我好的运气。

这样,成长的路上,爬山,便不会太累;日出,也不会太远。

但愿我们的明天,都是阳光灿烂的日子。

什么是成长日课?

世界是个复杂系统,充满着不确定性,而每个人又都是渺小、资源和能力有限的个体。

于是乎,会出现类似以下的问题:

时不时感到迷茫、困惑、乏味等负性情绪;

回首过往,资源、能力、成长等进展缓慢;

展望未来,趋势、方向、突破等无处可寻;

......

在这种情境下,怎样才能加速自我成长,提高人生的确定性,从而应对世界的不确定性?

这就是精读《成长日课》试图要系统回答的问题。《成长日课》具有以下4个特点:

①读得懂,每天讲清一个概念。

②用得上,步骤清晰现学现用。

③有系统,概念连接环环相扣。

④有伙伴,评论打卡互助思考。

精读君的《成长日课》已发布概念100+,共学读友已有300+,日课学习评论3000+。

© Copyright 2018-2019 wiyasajaya.com 店上信息门户网 Inc. All Rights Reserved.